ME program

Magán jóga óra Egyéni konzultációval

Oktatóként és gyakorlóként azt tapasztalom, hogy a nagy létszámú (10 fő felett) csoportos jóga órákon nem jut elengedő figyelem és idő a résztvevőkre. Az órákra mindenki más képességekkel, készségekkel, nehézségekkel, akadályokkal érkezik. Van aki lassabban, esetleg gyorsabban haladna, valakinek sérülése van, mások pedig unalmasnak találják az óra témáját. 

Egy nagyobb létszámú foglalkozáson szinte lehetetlen, hogy az oktató mindenkire 100%-osan egyformán figyeljen és így ki-ki az egyéni adottságainak, az éppen akkori állapotának, sérülésének megfelelően gyakorolhasson. Így sokszor túlerőltetés, kifáradás, vagy akár (újabb) sérülés lesz az eredmény és a gyakorlás jótékony hatásai messze elmaradnak.

Ráadásul, ha felmerül bármilyen kérdés az órán, akkor általában nincs elegendő idő mindenki kérdésének a megválaszolására, melyek fontosak lehetnek a gyakorlás, vagy akár a mentális, szellemi fejlődés szempontjából, nem beszélve a jóga hátterének megismeréséről, mely nélkül egy ponton túl nem is lehet tovább haladni.

Ezért úgy döntöttem, hogy az eddig szerzett tapasztalataim és tudásom alapján elindítom a ME programot, azaz Magán jóga óra Egyéni konzultációval egybekötve.

Helyszín: közös megegyezés alapján

Jelentkezés: ímélben / telefonon

Ár: 10.000 Ft / 120 perc (Az ár tartalmazza a terembérleti díjat, az eszközhasználatot és a konzultációt is.)